13.10.2026

Low Carb Hähnchen-Curry vom Blech – Einfach und Gesund

Zutaten:

  • 4 Hähnchenbrustfilets oder Hähnchenschenkel ohne Knochen
  • 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten
  • 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
  • 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten
  • 1 Brokkoli (ca. 300 g), in Röschen geteilt
  • 1 rote Zwiebel, in Spalten geschnitten
  • 2-3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Currypulver
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 200 ml Kokosmilch (optional, für extra Cremigkeit)
  • Frische Korianderblätter zum Garnieren
  • Limettenspalten zum Servieren