Flecken entfernen wie ein Profi – Mein ultimativer Ratgeber für Kleidung und Bettwäsche
von Es gibt Dinge, die uns im Alltag regelmäßig zur Verzweiflung bringen – und Flecken gehören ganz klar dazu. Ich weiß nicht, wie es dir geht, …
Face Mapping: Was Ihre Haut über Ihre Gesundheit verrät
Ich erinnere mich noch genau an den Tag, an dem ich zum ersten Mal bewusst in den Spiegel sah – nicht nur flüchtig beim Schminken …
Nur 2 Gläser am Tag – und dein Bauch wird flacher! Mein Selbstversuch mit dem Wundergetränk
Ich muss ehrlich sein: Ich habe so viele Versprechungen im Internet gesehen. „Bauch weg in 7 Tagen“, „nur ein Getränk am Morgen“, „Schmelze dein Fett …
Leicht gesalzene Minute-Gurken: Mein Mann will nur noch diesen Gurkensalat mit Dill
Leicht gesalzene Gurken gehören seit Generationen zu den beliebtesten Beilagen der deutschen Sommerküche. Besonders in den heißen Monaten greifen viele Menschen gern zu einfachen, frischen …
Portulak – Das unterschätzte Superkraut aus der Natur, das jeder kennen sollte
Manchmal liegt das Beste direkt vor unseren Füßen – wortwörtlich. Zwischen Pflastersteinen, in vernachlässigten Beeten oder an Feldrändern wächst eine Pflanze, die viele einfach ausreißen …
Gemüselaibchen aus Karotte, Zucchini und Zwiebel – Ein Familienrezept, das Herzen wärmt
Ich erinnere mich noch genau an den Tag, an dem ich dieses Rezept das erste Mal ausprobiert habe. Es war ein regnerischer Dienstag im März, …
Kurkuma-Zitronen-Getränk: Mein tägliches Detox-Elixier zum Abnehmen, Entgiften und Wohlfühlen
Ich bin keine Heilpraktikerin, keine Ernährungsberaterin, nicht mal besonders sportlich – aber ich weiß, wie sich Völlegefühl, schlechte Haut, träge Verdauung und dieser typische „müde …
Vorteile von warmem Wasser mit Zitrone für unsere Gesundheit
Zitronen werden in unserer Küche seit Jahrhunderten verwendet, meist um Speisen einen frischen Geschmack zu verleihen. Doch die gelbe Frucht kann weit mehr als nur …
Einfacher Auflauf mit gefüllten Paprika – Omas Klassiker neu interpretiert
Manchmal braucht es kein teures Fleisch, keine exotischen Zutaten und kein Sterne-Koch-Level – sondern einfach nur ein gutes, ehrliches Rezept, das Erinnerungen weckt. „Einfacher Auflauf …
Das heftigste Nutella-Eis aller Zeiten – Nur 75 Kalorien pro Portion und trotzdem cremig, süß und absolut unwiderstehlich!
Stell dir vor, du öffnest deinen Gefrierschrank und findest dort einen riesigen Becher voll cremigem, schokoladigem Nutella-Eis. Nicht irgendein Eis – nein, das wohl köstlichste, …
