13.10.2026

Low Carb Gemüsepfanne Rezept

Zutaten:

Zutaten & Zubereitung
Zutaten und Anleitung auf Seite 2

  • 2 Zucchini, gewaschen und in Würfel geschnitten
  • 1 Paprika (rot oder gelb), entkernt und gewürfelt
  • 200 g Champignons, in Scheiben geschnitten
  • 1 kleine Aubergine, gewaschen und gewürfelt
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 2-3 Knoblauchzehen, gepresst
  • 3 EL Olivenöl oder Kokosöl
  • 1 TL getrocknete italienische Kräuter (z.B. Oregano, Basilikum)
  • Salz und Pfeffer, nach Geschmack
  • Frischer Basilikum oder Petersilie zum Garnieren (optional)

Zubereitung: