13.10.2026

Honighähnchen in einer süß-würzigen Marinade

Die vorbereiteten Hähnchenkeulen in die Schüssel mit der Marinade geben und gut umrühren, damit jede Keule vollständig mit der Mischung bedeckt ist. Die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 3 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Falls möglich, kann das Hähnchen auch über Nacht mariniert werden – dadurch wird der Geschmack noch intensiver.

Schritt 4: Wahl der Zubereitungsmethode

Dieses Rezept kann auf zwei Arten zubereitet werden: in der Fritteuse oder im Backofen. Hier sind beide Varianten im Detail beschrieben.

Variante 1: Frittieren

Wer eine goldbraune, knusprige Kruste möchte, sollte das Hähnchen frittieren. Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder Fritteuse auf 170-180 °C erhitzen. Die Hähnchenkeulen vorsichtig ins heiße Öl geben und etwa 10-12 Minuten frittieren, dabei gelegentlich wenden, damit das Fleisch gleichmäßig gart. Nach dem Frittieren die Keulen auf Küchenpapier legen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

Variante 2: Backen im Ofen

Für eine gesündere Zubereitung kann das Hähnchen im Backofen gegart werden. Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Die Hähnchenkeulen auf ein mit Backpapier ausgelegtes oder leicht geöltes Backblech legen. Etwa 35-40 Minuten backen und dabei gelegentlich mit der Marinade bestreichen, damit das Fleisch saftig bleibt. In den letzten 10 Minuten die Temperatur auf 220 °C erhöhen oder die Grillfunktion einschalten, um eine besonders knusprige Kruste zu erhalten.

Schritt 5: Zubereitung der Glasur

Während das Hähnchen gart, die Glasur vorbereiten. In einer kleinen Schüssel 1 EL Honig mit 2 EL Zitronensaft vermengen und gut verrühren. Sobald das Hähnchen fertig ist, mit einem Küchenpinsel gleichmäßig mit der Glasur bestreichen. Die Glasur verleiht dem Fleisch einen schönen Glanz und eine feine säuerlich-süße Note.

Schritt 6: Servieren

Vor dem Servieren das Hähnchen mit geröstetem Sesam bestreuen, um ihm ein leicht nussiges Aroma und etwas Biss zu verleihen. Das Gericht passt hervorragend zu frischem Gemüse, Kartoffelpüree oder lockerem Reis.

Guten Appetit! ???