Kilo Killer – so leicht nimmt man ab, wenn man auf seinen Körper hört und sich trotzdem etwas gönnt
von Es gibt diese Phasen im Leben, in denen man sich im Spiegel betrachtet und denkt: Eigentlich fühle ich mich ganz okay, aber ein paar Kilos …
Wie man Wasser trinkt, um Gewicht zu verlieren – was ich als ganz normale Frau gelernt habe, ohne Diätstress und Verbote
Es gibt Themen, die tauchen immer wieder im Leben auf, egal wie oft man denkt, man hätte sie schon verstanden. Abnehmen ist für viele genau …
Die wahre Bedeutung der grünen Verandalichter – eine stille Botschaft, die mehr sagt als tausend Worte
Es gibt Momente im Leben, da bemerkt man etwas scheinbar Nebensächliches – und plötzlich lässt es einen nicht mehr los. So ging es mir mit …
Blätterteig-Räucherlachsröllchen – so schnell weg, dass du beim nächsten Mal automatisch doppelt backst
Es gibt Rezepte, die man einmal ausprobiert und dann immer wieder macht, ohne groß darüber nachzudenken. Und dann gibt es diese ganz besonderen Kleinigkeiten, die …
5 häufige Irrtümer über die runde Narbe am Oberarm – eine leise Geschichte, die viele von uns ein Leben lang begleiten
Es gibt Dinge am eigenen Körper, die sind einfach da. Man denkt nicht darüber nach, sie gehören dazu wie die Form der Hände oder eine …
Berliner Apfelkuchen, den ich jede Woche backe – ein Stück Alltag, das nach Zuhause schmeckt
Es gibt Kuchen, die backt man einmal, freut sich darüber und vergisst sie dann wieder. Und es gibt Kuchen, die schleichen sich ganz leise ins …
Überbackene Kartoffeln aus dem Ofen – ein einfaches Gericht, das nach Zuhause schmeckt
Es gibt Rezepte, die begleiten einen ein Leben lang, ohne dass man genau sagen kann, wann sie eigentlich angefangen haben, wichtig zu werden. Bei mir …
Dieser Song aus dem Jahr 1955 hat mich mein ganzes Leben begleitet
Es gibt Lieder, die hört man nebenbei, beim Putzen oder Autofahren, und vergisst sie wieder. Und dann gibt es diese ganz besonderen Lieder, die einen …
Leichtes und bekömmliches Abendessen für jeden Tag
Es gibt Abende, an denen man genau weiß: Jetzt brauche ich nichts Schweres. Kein warmes Essen, das lange im Magen liegt, keine großen Portionen, keine …
Bargeld zu Hause – diesen Betrag sollte man nicht überschreiten, sagt zumindest meine Lebenserfahrung
Es gibt Themen, über die man in Familien selten offen spricht, und Bargeld gehört ganz sicher dazu. Vielleicht, weil Geld immer ein bisschen mit Angst, …
