von „Ich glaub, das ist Hokuspokus, aber irgendwie fühl ich mich morgens beweglicher.“
Auch meine Nachbarin Frau Meier – 72 Jahre alt – hat es ausprobiert. Sie meinte, seit sie die Blätter trägt, fühlt sie sich beim Spaziergang sicherer.
Was du beachten solltest, wenn du’s ausprobieren willst
Natürlich ist auch bei natürlichen Mitteln ein bisschen Achtsamkeit gefragt. Hier ein paar Tipps von mir:
- Nur trockene, saubere Blätter verwenden – nicht frisch vom Baum, da könnten Allergene oder Pilze dran sein.
- Nicht bei offenen Wunden oder Hautreizungen anwenden
- Bei Hautreaktionen sofort aufhören
Wer möchte, kann auch ein kleines Lorbeeröl verwenden und die Füße damit einmassieren – aber ich finde die einfache Blätterversion irgendwie uriger.
Zusätzliche Anwendungsideen für Lorbeer
Seit ich Lorbeer wieder für mich entdeckt habe, nutze ich es auch so:
- Lorbeeraufguss zum Inhalieren bei Erkältung
- Ein Blättchen im Schrank gegen Motten
- Lorbeerbad für müde Beine (3–5 Blätter in heißem Wasser ziehen lassen)
Das Beste: Es kostet fast nichts, ist in jeder Küche vorhanden und braucht keine Apotheke.
Mein Fazit nach 30 Tagen mit dem Lorbeerblatt
Ich hätte nie gedacht, dass ich so begeistert von einem Küchenkraut sein würde. Aber heute kann ich ehrlich sagen: Der Lorbeer hat mir geholfen, besser durchzuschlafen, entspannter aufzuwachen und meine Schmerzen zu lindern – ohne Chemie, ohne Aufwand.
Und ich sag’s dir ganz ehrlich: Probier’s einfach mal aus. Was hast du zu verlieren? Ein Blatt in der Socke – das kostet keine fünf Cent. Aber was du gewinnen kannst, ist vielleicht viel mehr.
Mein Geheimtipp zum Schluss
Wenn du es noch ein bisschen intensiver magst: Mach dir einen kleinen Beutel aus Mull (z. B. ein Teefilter), gib 2–3 zerstoßene Lorbeerblätter rein und leg das in die Socke. Durch das Zerstoßen wird mehr Wirkstoff freigesetzt – und du wirst merken, es kribbelt angenehm und wärmt leicht. Ich mach das manchmal, wenn’s draußen besonders kalt ist.
Also, liebe Leserinnen:
Der Lorbeer ist nicht nur für die Suppe gut. In meinen Socken hat er seinen festen Platz gefunden. Und wenn du vielleicht auch unter schmerzenden Füßen, Gelenken oder schlechter Durchblutung leidest – gib dem Ganzen eine Chance. Ich sag nur: Es wirkt natürlicher als jede Salbe, riecht besser als viele Cremes und ist ein kleiner Schatz direkt aus der Küche.
Wenn du’s ausprobiert hast – schreib mir doch! Ich freu mich über jede Rückmeldung.
Bleib gesund und neugierig,
deine Marlies aus Hessen
