13.10.2026

Herzhaft & Gesund – Zucchini-Mandel-Brot

Dieses saftige Low-Carb-Brot begeistert mit seinem nussigen Aroma und einer lockeren, zugleich kernigen Konsistenz. Perfekt als herzhafter Snack, zum Frühstück oder als Beilage zu Suppen!

Zutaten & Zubereitung
Zutaten und Anleitung auf Seite 2

Zutaten:

? Für das Brot:

  • 100 g fein geriebene Zucchini
  • 4 Eier
  • 250 g Magerquark (laktosefrei)
  • 200 g gemahlene Mandeln
  • 100 g geschrotete Leinsamen
  • 4 EL Quinoaflocken
  • 2 EL Traubenkernmehl (oder Süßlupinen-/Sojamehl)
  • 1 Pck. Backpulver (glutenfrei)
  • 1,5 TL Salz
  • 1,5 TL Kurkuma
  • 3 EL Sonnenblumenkerne
  • 1 EL Schwarzkümmel (zum Bestreuen)

Zubereitung: