Zutaten:
- 150 g Mandelmehl
- 50 g Leinsamenmehl
- 50 g Kokosmehl
- 1/4 Tasse Chiasamen
- 1/2 Tasse Sonnenblumenkerne (ungesalzen)
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Salz
- 5 Eier
- 1/4 Tasse geschmolzenes Kokosöl oder Olivenöl
- 1/2 Tasse ungesüßte Mandelmilch oder eine andere kohlenhydratarme Milchalternative
