13.10.2026

Low Carb Gulaschauflauf

Zutaten (für 6 Portionen):

  • 500 g Rindergulasch
  • 500 g passierte Tomaten
  • 100 g Emmentaler, gerieben
  • 300 g Rinderbrühe oder Gemüsebrühe
  • 230 g rote Paprikaschote, gewürfelt
  • 230 g gelbe Paprikaschote, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt (optional)
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt (optional)
  • Salz, Pfeffer, Paprikapulver und andere Gewürze nach Geschmack
  • Etwas Öl zum Anbraten