13.10.2026

Hier ist ein Rezept für Wirsingrouladen mit einer Füllung aus Hackfleisch, das im Rahmen einer Low-Carb-Ernährung genossen werden kann:

Zutaten:

Für die Rouladen:

  • 1 großer Wirsingkopf
  • 500 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein)
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • 1 Ei
  • 1 Teelöffel Senf
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Paprikapulver (edelsüß)
  • 1 Teelöffel getrockneter Thymian oder Oregano
  • 1 Esslöffel Olivenöl

Für die Sauce: