von schwere Infektionen
hohes Fieber
Operationen
starke körperliche Belastungen
erheblicher psychischer Stress
Verletzungen des Nagelbetts
Da Fingernägel nur etwa zwei bis drei Millimeter pro Monat wachsen, kann ein Arzt anhand der Position der Rille oft ungefähr abschätzen, wann die Belastung stattgefunden hat.
Sind mehrere Nägel gleichzeitig betroffen, spricht das eher für eine allgemeine Belastung des Körpers als für eine lokale Verletzung.
Weiße Linien
Weiße Querlinien können verschiedene Ursachen haben.
Häufig entstehen sie völlig harmlos durch kleine Verletzungen des Nagels oder der Nagelwurzel.
Es gibt jedoch auch sogenannte Muehrcke-Linien. Diese verlaufen parallel über mehrere Nägel und können mit einem erniedrigten Albuminspiegel oder bestimmten Leber- beziehungsweise Nierenerkrankungen in Zusammenhang stehen. Solche Veränderungen sollten ärztlich beurteilt werden.
Brüchige Nägel
Wenn Nägel ständig splittern oder leicht abbrechen, steckt meist keine schwere Erkrankung dahinter.
Häufige Ursachen sind:
häufiges Händewaschen
Reinigungsmittel
Acetonhaltiger Nagellackentferner
trockene Haut
Winterluft
Eisenmangel
Schilddrüsenerkrankungen
Regelmäßige Pflege mit Nagelöl oder Handcreme kann bereits eine deutliche Verbesserung bringen.
Gelbliche Nägel
Gelbliche Nägel entstehen oft durch:
Rauchen
dunklen Nagellack
Pilzinfektionen
Seltener können sie auch bei chronischen Atemwegs- oder Lymphgefäßerkrankungen auftreten. Halten die Veränderungen länger an oder verdicken sich die Nägel zusätzlich, sollte dies medizinisch abgeklärt werden.
Bläuliche Nägel
Bläuliche oder violette Nägel können darauf hinweisen, dass das Gewebe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird.
Mögliche Ursachen sind:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Lungenerkrankungen
starke Kälte
Durchblutungsstörungen
Treten blaue Nägel plötzlich zusammen mit Atemnot oder Brustschmerzen auf, sollte sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.
Löffelnägel
Bei sogenannten Löffelnägeln ist die Nagelplatte nach innen eingedellt.
Mögliche Ursachen sind:
Eisenmangel
angeborene Veranlagung
selten Stoffwechselerkrankungen
Vor allem wenn mehrere Nägel betroffen sind, empfiehlt sich eine Blutuntersuchung.
Dunkle Streifen
Ein einzelner dunkler Längsstreifen kann harmlos sein, beispielsweise durch eine Pigmentveränderung.
Entsteht jedoch plötzlich ein neuer schwarzer oder dunkelbrauner Streifen, der breiter wird oder unregelmäßige Ränder besitzt, sollte dieser möglichst zeitnah von einer Hautärztin oder einem Hautarzt untersucht werden. In seltenen Fällen kann dahinter ein Melanom des Nagels stecken.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Nicht jede Veränderung ist besorgniserregend. Eine Untersuchung ist jedoch sinnvoll, wenn:
sich Nägel plötzlich stark verändern,
mehrere Nägel gleichzeitig betroffen sind,
Schmerzen auftreten,
sich der Nagel löst,
Blutungen entstehen,
dunkle Streifen neu auftreten,
zusätzlich Müdigkeit, Gewichtsverlust oder andere Beschwerden bestehen.
Was Sie selbst für gesunde Nägel tun können
Mit einigen einfachen Gewohnheiten lassen sich Nägel oft langfristig stärken:
ausgewogen und eiweißreich essen,
auf ausreichend Eisen, Zink und B-Vitamine achten,
Hände regelmäßig eincremen,
Handschuhe beim Putzen tragen,
Nägel nicht als Werkzeug benutzen,
aggressive Chemikalien möglichst vermeiden,
ausreichend trinken.
