13.10.2026

Diese Gemüsesuppe ist wie Medizin für meinen Magen! Ich esse diese Suppe Tag und Nacht! Gesund

Das Wichtigste auf einen Blick

Hier findest du die Zutaten, die komplette Zubereitung und praktische Hinweise. Lies die Reihenfolge kurz durch – so gelingt das Rezept beim ersten Mal besser.

  • Zutaten und Mengen direkt darunter
  • Schritt-für-Schritt-Anleitung
  • Tipps für ein gutes Ergebnis

Zubereitung:

  1. Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch glasig dünsten.
  2. Lauch, Sellerie und Karotte hinzufügen und kurz anbraten.
  3. Paprika, Zucchini und Kartoffeln dazugeben und gut vermengen.
  4. Geschälte Tomaten und Gemüsebrühe hinzufügen. Mit Gewürzen abschmecken.
  5. Die Suppe etwa 20–25 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  6. Mit frischer Petersilie bestreuen und genießen!

Fazit:

Diese Suppe ist ein echtes Wohlfühlgericht – leicht, gesund und voller Geschmack. Perfekt für jede Tageszeit!