07.11.2024

Blumenkohl-Püree (Low Carb)

Zutaten:

  • 1 Kopf Blumenkohl
  • 2 EL Butter
  • 50 ml Sahne
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Muskatnuss (optional)

Zubereitung:

  1. Blumenkohl in Röschen teilen und in Salzwasser kochen, bis er weich ist (ca. 15-20 Minuten).
  2. Blumenkohl abtropfen lassen und mit Butter und Sahne pürieren.
  3. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.