von Für diese leckere Quiche benötigen Sie:
Zutaten & Zubereitung
Zutaten und Anleitung auf Seite 2
Zutaten:
- 275 g Blätterteig, TK
- 450 g Spinat, TK
- 1 kleine Zwiebel, gehackt
- 40 g Pinienkerne
- 10 Cocktailtomaten
- Eine Prise Gouda, gerieben
- 3 Eier
- 2 Knoblauchzehen
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Eine Prise frisch geriebene Muskatnuss
- 200 g Feta-Käse
Nährwerte pro Portion:
- Kalorien: 817 kcal
- Eiweiß: 30,76 g
- Fett: 60,08 g
- Kohlenhydrate: 34,27 g
