von Früher standen in fast jeder Küche nicht nur Lebensmittel zum Kochen, sondern auch einige Zutaten bereit, aus denen einfache Hausmittel hergestellt wurden. Meine Großmutter war überzeugt davon, dass viele Pflanzen schon seit Generationen ihren festen Platz im Alltag hatten. Immer wenn im Winter die Hände besonders trocken waren oder nach einem langen Tag die Schultern und Beine müde wirkten, stellte sie einen kleinen Topf auf den Herd und bereitete ihren selbstgemachten Kräuterbalsam zu. Der Duft war unverwechselbar – würzig, warm und intensiv. Damals konnte ich kaum glauben, dass aus so einfachen Zutaten ein so angenehm pflegender Balsam entstehen konnte.
Heute bereite ich diese Salbe zwar etwas moderner zu, doch das Grundprinzip ist geblieben. Knoblauch und Nelken gehören seit Jahrhunderten zu den Pflanzen, die in vielen Ländern nicht nur in der Küche geschätzt werden. Ihr charakteristischer Duft macht diesen Balsam zu einem ganz besonderen Pflegeprodukt für entspannende Massagen und die tägliche Hautpflege.
Natürlich ersetzt ein selbstgemachter Balsam keine medizinische Behandlung. Er dient ausschließlich der äußeren Anwendung und kann als wohltuende Ergänzung der täglichen Körperpflege verwendet werden. Besonders nach einem langen Arbeitstag oder an kalten Winterabenden empfinden viele Menschen eine sanfte Massage mit einem reichhaltigen Pflegebalsam als angenehm und entspannend.
Das Schöne an diesem Rezept ist seine Einfachheit. Man benötigt nur wenige Zutaten und kann selbst entscheiden, welche pflegenden Öle zusätzlich verwendet werden sollen. So entsteht ein ganz persönlicher Balsam, dessen Konsistenz und Duft sich leicht an den eigenen Geschmack anpassen lassen.
Zutaten
100 g Vaseline oder eine pflanzliche Salbengrundlage
3 bis 4 frische Knoblauchzehen
1 EL ganze Nelken
Nach Belieben zusätzlich:
1 TL Bienenwachs für eine festere Konsistenz
einige Tropfen Lavendelöl
etwas Pfefferminzöl
Eukalyptusöl
Mandelöl
Kokosöl
Sheabutter
Ringelblumenöl
Vitamin-E-Öl
