Low Carb Hähnchen-Paprika-Auflauf: Leicht und lecker

Zubereitung:

1. Hähnchen anbraten: Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Hähnchenstreifen darin scharf anbraten, bis sie goldbraun sind. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
2. Gemüse zubereiten: Im selben Öl Zwiebel und Knoblauch kurz anschwitzen, dann Paprika und Zucchini hinzufügen und 5-7 Minuten mitbraten, bis das Gemüse leicht weich wird.
3. Frischkäse-Sahne-Sauce: Den Frischkäse und die Sahne unter das Gemüse rühren und alles gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Auflauf schichten: Das angebratene Hähnchen in eine Auflaufform geben, die Gemüse-Sauce darüber verteilen und alles gleichmäßig mit geriebenem Käse bestreuen.
5. Überbacken: Im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) etwa 20-25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
6. Servieren: Mit frischen Kräutern bestreuen und heiß genießen.

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