13.10.2026

Gulaschauflauf Low Carb

Zutaten:

Zutaten & Zubereitung
Zutaten und Anleitung auf Seite 2

  • 500 g Rindergulasch, in kleine Stücke geschnitten
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 rote Paprika, in Würfel geschnitten
  • 1 gelbe Paprika, in Würfel geschnitten
  • 200 g Champignons, in Scheiben geschnitten
  • 2 EL Tomatenmark
  • 400 ml Rinderbrühe
  • 200 g stückige Tomaten (aus der Dose)
  • 100 ml Sahne
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Cheddar)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß
  • 1/2 TL Paprikapulver, rosenscharf (optional)
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung: