von Vielleicht ist es Ihnen auch schon einmal passiert: Sie schauen auf Ihre Hände und entdecken plötzlich deutlich hervortretende Adern, die Ihnen vorher kaum aufgefallen sind. Besonders auf dem Handrücken können die Venen manchmal so ausgeprägt erscheinen, dass man sich fragt, ob sich im Körper etwas verändert hat. Viele Menschen erschrecken zunächst, wenn die Blutgefäße plötzlich stärker sichtbar werden. Doch bedeutet das automatisch, dass etwas mit der Gesundheit nicht stimmt?
Die Antwort ist überraschend einfach: In den meisten Fällen sind sichtbare Venen völlig normal. Trotzdem gibt es bestimmte Veränderungen, bei denen es sinnvoll ist, genauer hinzusehen. Denn nicht nur das Aussehen der Adern spielt eine Rolle, sondern auch die Umstände, unter denen sie hervortreten.
Warum werden die Adern an den Händen plötzlich so deutlich sichtbar?
Unsere Hände sind täglich im Einsatz. Wir greifen nach Gegenständen, arbeiten, tragen Einkaufstaschen und bewegen unsere Finger unzählige Male. Dabei werden die Hände ständig durchblutet. Die Venen übernehmen die Aufgabe, das Blut wieder in Richtung Herz zurückzuführen.
Viele dieser Blutgefäße verlaufen relativ dicht unter der Haut. Deshalb können sie je nach körperlicher Verfassung mehr oder weniger deutlich sichtbar sein. Besonders auf dem Handrücken ist die Haut vergleichsweise dünn, sodass sich die Venen dort häufig gut erkennen lassen.
Wenn die Adern plötzlich stärker hervortreten, muss das also nicht bedeuten, dass eine Krankheit vorliegt. Oft steckt eine ganz gewöhnliche körperliche Reaktion dahinter.
1. Warme Temperaturen können die Venen deutlich hervorheben
Eine der häufigsten Ursachen ist Wärme. An heißen Sommertagen oder nach einem warmen Bad erweitern sich die oberflächlichen Blutgefäße. Dadurch kann der Körper überschüssige Wärme besser abgeben.
Diese Erweiterung sorgt dafür, dass manche Venen stärker hervortreten. Besonders an den Händen, Armen und Füßen lässt sich dieser Effekt gut beobachten.
Vielleicht haben Sie schon bemerkt, dass Ihre Adern nach einem Spaziergang in der Sonne deutlich sichtbarer sind als an einem kühlen Morgen. Das ist häufig eine normale Reaktion des Körpers auf die Umgebungstemperatur.
Sobald sich die Körpertemperatur wieder normalisiert, werden die Blutgefäße oft weniger auffällig.
