Ruck Zuck Farmersalat
1 Glas Karottensalat (190 g)* 1 Glas Selleriesalat (190 g)* 1 kleine Dose Mais (140 g)* 1 Salatgurke* 1 rote Paprika* 1 Zwiebel* 150 g …

1 Glas Karottensalat (190 g)* 1 Glas Selleriesalat (190 g)* 1 kleine Dose Mais (140 g)* 1 Salatgurke* 1 rote Paprika* 1 Zwiebel* 150 g …
Für 4 Portionen:* 800 g Kohlrabi* 200 g Kochschinken* 100 g Gewürzgurken* 4 Eier* 50 g mittelscharfer Senf* 75 g Mayonnaise* 75 g Miracel Whip …
Für 6 Portionen:* 1.200 g Hähnchenbrustfilet* 1 Salatgurke* 700 g Krautsalat* 250 g Knoblauch-Creme-Dip (Dahlhoff)* 1 Kopf Salat nach Wahl* 1 TL Öl* Gyrosgewürz Hähnchen …
Für 4 Portionen:* 600 g Hähnchenbrustfilet* 400 g Krautsalat* 1 Salatgurke* 1 kleine Dose Mais* 250 g Tomaten* 4 TL Öl* 2 EL Essig* 15 …
Für eine Portion:* 1 Kohlrabi* 1 Apfel (süß, z.B. Gala)* 100 g Naturjoghurt (High Protein)* 1 EL Zitronensaft* 10 g gehackte Nüsse (Walnüsse oder Haselnüsse)* …
Zutaten: 500 ml Vollmilch 250 ml Sahne 150 g Zucker 5 Eigelb 1 Vanilleschote (alternativ: 1 TL Vanilleextrakt) Anleitung:
Zutaten: 500 g Kabeljaufilets Salz und Pfeffer 1 Zitrone (Saft) 3 EL Mehl 2 EL Butter 500 g Kartoffeln 1 Zwiebel 1 Bund Petersilie 4 …
Zutaten: 4 Lachsfilets 2 Karotten 1 Zucchini 1 Fenchelknolle 1 Zitrone (Scheiben) Salz und Pfeffer 1 EL Olivenöl 1 Bund Dill
Zutaten: 4 eingelegte Heringsfilets 2 Äpfel 2 Gewürzgurken 1 rote Zwiebel 2 EL Sauerrahm 2 EL Mayonnaise 1 EL Senf Salz und Pfeffer 1 Bund …
Zutaten: 4 große Paprika (rot oder gelb) 500 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Dose Tomatenwürfel (400 g) 1 TL Paprikapulver 1 TL getrockneter …