13.10.2026

Low Carb Gulaschtopf

Zutaten:

Zutaten & Zubereitung
Zutaten und Anleitung auf Seite 2

  • 500 g Rindfleisch (z.B. Schulter oder Brust), in Würfel geschnitten
  • 2 EL Olivenöl oder Kokosöl
  • 2 Zwiebeln, grob gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 Paprika (rot und grün), in Würfel geschnitten
  • 300 g Zucchini, gewürfelt
  • 200 g Champignons, in Scheiben geschnitten
  • 400 g passierte Tomaten (oder Tomatenwürfel)
  • 500 ml Rinderbrühe
  • 2 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Oregano
  • 1 Lorbeerblatt
  • Salz und Pfeffer, nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren