Großmutters Rezepte

Zum Brunchen oder als Snacksalat z.B. fürs Büro:* 1 rote Paprika* 1 Salatgurke* 1 kleine Dose Mais (140 g)* 1 Frühlingszwiebel* 90 g Kochschinken (3 …

Für 3 Portionen:* 160 g Penne (oder andere Nudeln)* 3 Paprika (rot, gelb, grün)* 140 g Mais* 1 Salatgurke* 150 g Hähnchenbrustaufschnitt* 3 EL Orangensaft* …

1 Glas Karottensalat (190 g)* 1 Glas Selleriesalat (190 g)* 1 kleine Dose Mais (140 g)* 1 Salatgurke* 1 rote Paprika* 1 Zwiebel* 150 g …

Für 4 Portionen:* 800 g Kohlrabi* 200 g Kochschinken* 100 g Gewürzgurken* 4 Eier* 50 g mittelscharfer Senf* 75 g Mayonnaise* 75 g Miracel Whip …

Für 6 Portionen:* 1.200 g Hähnchenbrustfilet* 1 Salatgurke* 700 g Krautsalat* 250 g Knoblauch-Creme-Dip (Dahlhoff)* 1 Kopf Salat nach Wahl* 1 TL Öl* Gyrosgewürz Hähnchen …

Für 4 Portionen:* 600 g Hähnchenbrustfilet* 400 g Krautsalat* 1 Salatgurke* 1 kleine Dose Mais* 250 g Tomaten* 4 TL Öl* 2 EL Essig* 15 …

Für eine Portion:* 1 Kohlrabi* 1 Apfel (süß, z.B. Gala)* 100 g Naturjoghurt (High Protein)* 1 EL Zitronensaft* 10 g gehackte Nüsse (Walnüsse oder Haselnüsse)* …