Zutaten: 500 g mageres Rindfleisch, gewürfelt1 Zwiebel, gehackt2 Knoblauchzehen, gehackt1 große Paprika, in Streifen geschnitten1 mittelgroße Zucchini, in Scheiben geschnitten200…
Zutaten: 1 Kopf Blumenkohl2 EL Butter200 ml Milch100 ml Sahne1 EL MehlEine Prise MuskatnussSalz und Pfeffer nach GeschmackGeriebener Käse nach…
Zutaten: 2 Avocados100g Feta-Käse, gewürfelt1/2 Tasse halbierte Kalamata-Oliven1/2 Tasse Cherrytomaten, halbiert1/4 rote Zwiebel, dünn geschnitten2 EL OlivenölSaft einer ZitroneFrischer Oregano…
Zutaten: 2 Avocados200g gekochte Krabbenfleischstücke1/4 Tasse gehackte Sellerie2 EL Mayonnaise1 EL frischer ZitronensaftSalz und Pfeffer nach GeschmackFrischer Dill zum Garnieren…
Zutaten: 2 Avocados4 hart gekochte Eier, gehackt2 EL griechischer Joghurt1 EL Dijon-SenfSaft einer ZitroneSalz und Pfeffer nach GeschmackFrischer Schnittlauch zum…
Zutaten: 2 Avocados1 Dose schwarze Bohnen, abgetropft und gespült1 rote Paprika, gewürfelt1/2 rote Zwiebel, gehackt1 Jalapeño, entkernt und gehackt (optional)Saft…
Zutaten: 2 reife Avocados2 Handvoll Rucola1 Tasse Cherrytomaten, halbiertSaft einer Zitrone2 EL OlivenölSalz und Pfeffer nach Geschmack Kalorienberechnung: Eine durchschnittliche…
Zutaten für: 3 Paprika, verschiedene Farben, entkernt und längs geviertelt200 g Frischkäse1 Esslöffel Crème fraîche1 große Knoblauchzehe, gepresst12 dünne Scheiben…
Zutaten für 4 Portionen: 500 g Hähnchenbrustfilets, in mundgerechte Stücke geschnitten1 kleine Zwiebel, fein gehackt4 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten150 ml…
Zutaten für 1 ½ kg Rinderbraten 3 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 mittelgroße Zwiebeln, fein gehackt ⅛ Liter trockener Rotwein ¼…