Low Carb

Hier ist ein einfaches Rezept für eine leckere Low-Carb-Fetacreme:

Zutaten:

  • 200 g Feta-Käse
  • 100 g griechischer Joghurt (vollfett)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • Saft einer halben Zitrone
  • Frischer Dill oder Petersilie, gehackt (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

  1. Feta zerbröckeln:
    • Den Feta-Käse mit einer Gabel in einer Schüssel zerbröckeln.
  2. Griechischen Joghurt hinzufügen:
    • Den griechischen Joghurt zum Feta geben und gut vermengen.
  3. Olivenöl und Knoblauch einrühren:
    • Das Olivenöl und den gehackten Knoblauch hinzufügen und gründlich einrühren.
  4. Zitronensaft hinzufügen:
    • Den Saft einer halben Zitrone zur Mischung geben und erneut gut vermengen.
  5. Kräuter und Gewürze hinzufügen:
    • Nach Belieben frischen Dill oder Petersilie hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Kühl stellen:
    • Die Fetacreme für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, um die Aromen gut zu kombinieren und die Creme leicht zu kühlen.
  7. Servieren:
    • Die Fetacreme auf frischem Gemüse, Low-Carb-Crackern oder als Dip für Fleisch servieren.
admin

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