Low Carb

Hähnchenbrust-Frischkäse-Ragout

Zutaten:

  • 100 g Kaiserschoten/Zuckerschoten
  • 200 g Hähnchenbrustfilet
  • 150 g Champignons
  • 1 Zwiebel
  • 75 g Frischkäse
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • Salz, Pfeffer, Gewürze nach Geschmack
  • Etwas frisches Basilikum

Zubereitung:

Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Zuckerschoten waschen und die Champignons putzen (eventuell in Scheiben schneiden). Das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden.

Öl in einer Pfanne erhitzen und die vorbereiteten Zutaten einige Minuten knusprig anbraten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und den Frischkäse unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Gewürzen nach Geschmack abschmecken.

Zum Schluss mit frischem Basilikum garnieren und servieren.

admin

Recent Posts

Hier ist ein Rezept für unglaublich leckere, gefüllte Mohnkekse mit einem Hauch Zitrone – perfekt für Kaffee oder Tee!

Zutaten: Für den Teig: 400 g Weizenmehl50 g Zucker250 g Butter (kalt und gewürfelt)Eine Prise…

21 Stunden ago

Rezept für Tortellini in Hähnchen-Schmand-Sauce in nur 10 Minuten

Zutaten: 350 g Tortellini (nach Wahl, z. B. mit Käse- oder Spinatfüllung)750 g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt200…

21 Stunden ago

Auberginenlasagne

Zutaten: 2 Auberginen (in dünne Scheiben geschnitten)500 g Hackfleisch1 Dose Tomaten (gehackt)1 Zwiebel (gehackt)1-2 TL…

1 Tag ago

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

Zutaten: 4 Paprika500 g Hackfleisch (gemischt oder mager)1 Zwiebel (gehackt)1 Ei1 TL Paprikapulver1 TL Salz1…

1 Tag ago

Käseomelette (Low Carb)

Zutaten: 3 Eier50 g Käse (z.B. Gouda oder Cheddar)1 EL ButterSalz und Pfeffer Zubereitung: Die…

1 Tag ago

Lachs mit Avocado-Salat

Zutaten: 2 Lachsfilets1 Avocado (gewürfelt)1 Tomate (gewürfelt)1/2 Zwiebel (gewürfelt)2 EL OlivenölSaft einer LimetteSalz, Pfeffer und…

1 Tag ago