Nur 49 Kalorien pro Becher – und trotzdem super cremig und extrem preiswert in der Herstellung.
Rezept:
🥄 Zutaten:
- 150 g Magerquark
- 1 TL Backkakao
- 1 TL Nuss-Nougat-Creme (z.B. Nutella)
- 2–3 EL Süßstoff oder Erythrit (nach Geschmack)
- 50 ml kaltes Wasser
- Optional: Vanille-Aroma oder eine Prise Salz für den Geschmack
🥣 Zubereitung:
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben.
- Mit einem Handrührgerät oder Schneebesen gut aufschlagen, bis die Masse schön cremig ist.
- In ein Gefäß füllen und für ca. 1–2 Stunden ins Gefrierfach stellen. Zwischendurch einmal umrühren, damit es cremiger bleibt.
- Genießen!
Tipp: Für extra Cremigkeit kannst du noch etwas Skyr oder griechischen Joghurt dazugeben!
