Rezepte

Bohnen-Brot-Salat mit Fenchel

Zutaten:

  • 1 Brötchen (vom Vortag)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 kleiner Fenchel
  • Salz
  • 1 1/2 EL Aceto balsamico
  • 2 EL italienische TK-Kräutermischung
  • Pfeffer
  • 1 kleine Dose weiße Bohnen (ca. 125 g Abtropfgewicht)
  • 25 g (Fenchel-) Salami in Scheiben

Zubereitung:

  1. Vorbereitung:
    • Das Brötchen in kleine Würfel schneiden.
    • Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
    • Den Fenchel waschen, putzen und in feine Streifen schneiden.
  2. Brotwürfel rösten:
    • In einer Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen.
    • Die Brotstücke und den gehackten Knoblauch hinzufügen und bei mittlerer Hitze goldbraun rösten.
    • Herausnehmen und beiseite stellen.
  3. Fenchel anbraten:
    • Den restlichen 1 EL Olivenöl in derselben Pfanne erhitzen.
    • Den Fenchel darin bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten anbraten, bis er weich wird.
    • Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Weiße Bohnen hinzufügen:
    • Die weißen Bohnen abtropfen lassen und zum Fenchel in die Pfanne geben.
    • Kurz erwärmen und dann mit Aceto balsamico abschmecken.
    • Die italienische TK-Kräutermischung unterrühren und alles gut vermischen.
  5. Anrichten:
    • Die Fenchel-Bohnen-Mischung auf einem Teller anrichten.
    • Die gerösteten Brotstücke darüber verteilen.
    • Die Fenchel-Salami in Scheiben dazugeben.
  6. Servieren:
    • Alles mit etwas frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und sofort servieren.
admin

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