Hier ist ein Low-Carb-Rezept für Würstchengulasch:

Zutaten: 8 Würstchen (z.B. Bratwurst, Wiener Würstchen oder Debrecziner)1 große Zwiebel, gewürfelt2 Paprikaschoten (rot und grün), in Streifen geschnitten2 Knoblauchzehen,…

11 Monaten ago

Guacamole ist von Natur aus bereits ein Low-Carb-Dip, da sie hauptsächlich aus Avocado besteht. Hier ist ein einfaches und leckeres Rezept für einen 1a Guacamole-Dip:

Zutaten: 3 reife Avocados1 Tomate, entkernt und gewürfelt1/4 Tasse Zwiebeln, fein gehackt1 Knoblauchzehe, gepresstSaft von 1-2 LimettenSalz und Pfeffer nach…

11 Monaten ago

Hier ist ein Rezept für eine Low-Carb-Quiche mit Lauch und Schinken:

Zutaten für den Teig: 150 g Mandelmehl75 g Butter, geschmolzen1 EiEine Prise Salz Zutaten für die Füllung: 1 Lauchstange, in…

11 Monaten ago

Hier ist ein leckeres Rezept für eine Low-Carb-Quiche mit Spinat, Feta, Tomaten und Pinienkernen:

Zutaten für den Teig: 150 g Mandelmehl75 g Butter, geschmolzen1 EiEine Prise Salz Zutaten für die Füllung: 200 g frischer…

11 Monaten ago

Hier ist eine Low-Carb-Version von Shakshuka, die die Kohlenhydrate reduziert, aber dennoch den köstlichen Geschmack beibehält:

Zutaten: 2 EL Olivenöl1 Zwiebel, gewürfelt1 Paprika, gewürfelt2 Knoblauchzehen, fein gehackt1 TL Kreuzkümmel (gemahlen)1 TL Paprika (edelsüß)1 TL Kümmel (gemahlen)1…

11 Monaten ago

Lachs-Spinat-Rolle:

Zutaten: Für den Teig: 4 Eier100 g Mehl150 ml MilchSalz und Pfeffer nach Geschmack Für die Füllung: 200 g geräucherter…

11 Monaten ago

Antipasti sind köstliche Vorspeisen, die in der italienischen Küche üblich sind. Hier sind drei einfache Antipasti-Rezepte, die eine Vielzahl von Aromen und Texturen bieten:

1. Caprese-Spieße: Zutaten: CherrytomatenMozzarella-KugelnFrische BasilikumblätterBalsamico-GlasurOlivenölSalz und Pfeffer Zubereitung: Tomaten, Mozzarella-Kugeln und Basilikumblätter abwechselnd auf Holzspieße stecken.Die Spieße auf einer Servierplatte…

11 Monaten ago

Rezept für selbstgemachtes Bärlauchpesto:

Zutaten: 100 g frischer Bärlauch, gewaschen und grob gehackt50 g geriebener Parmesan oder Pecorino-Käse50 g Pinienkerne oder Walnüsse150 ml hochwertiges…

11 Monaten ago