Rezepts für eine Low-Carb-Schmarren-Pfanne mit Ei und Gemüsemix:

Zutaten: 4 Eier1 Tasse gemischtes Gemüse (z. B. Paprika, Zucchini, Tomaten, Spinat)1 Zwiebel, gehackt1 Knoblauchzehe, gehackt1 Tasse geriebener Käse (z.…

9 Monaten ago

Rezept für Pannfisch

Zutaten: 4-6 Fischfilets (z.B. Scholle, Zander, Kabeljau)Salz und Pfeffer nach GeschmackSaft einer halben ZitroneMehl zum Wenden2 Eier2 EL Milch4 EL…

10 Monaten ago

Es ist schön, wenn man die Traditionen der Familie weitertragen kann. Hier ist ein einfaches Rezept für einen Rührkuchen, das du nach Belieben anpassen und nach den Vorlieben deiner Oma gestalten kannst:

Zutaten: 250 g weiche Butter250 g Zucker4 Eier1 Teelöffel Vanilleextrakt300 g Mehl2 Teelöffel BackpulverEine Prise Salz150 ml Milch Zubereitung: Den…

10 Monaten ago

Rezept für ein klassisches Gulasch bieten.

Zutaten: 800 g Rindergulasch, in Würfel geschnitten2 Zwiebeln, gehackt2 Knoblauchzehen, gehackt2 Paprikaschoten (vorzugsweise rot), gewürfelt2 Tomaten, gewürfelt2 EL Tomatenmark2 EL…

10 Monaten ago

Rezept für eine schlesische Linsensuppe:

Zutaten: 250 g grüne oder braune Linsen, gewaschen und abgetropft1 Zwiebel, fein gehackt2 Karotten, gewürfelt2 Selleriestangen, gewürfelt2 Kartoffeln, gewürfelt2 Knoblauchzehen,…

10 Monaten ago

Hier ist ein Rezept für sahniges Putengeschnetzeltes mit Pilzen, das im Rahmen einer Low-Carb-Ernährung genossen werden kann:

Zutaten: 500 g Putenbrust, in Streifen geschnitten200 g Champignons, in Scheiben geschnitten1 Zwiebel, gehackt2 Knoblauchzehen, gehackt200 ml Schlagsahne1 Esslöffel Butter2…

10 Monaten ago

Hier ist ein Rezept für ein leckeres Gulasch vom Rind mit Schalotten und Paprika, das im Rahmen einer Low-Carb-Ernährung genossen werden kann:

Zutaten: 500 g Rindergulasch, in Würfel geschnitten200 g Schalotten, geschält2 rote Paprika, in Streifen geschnitten2 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten2…

10 Monaten ago

Hier ist ein Rezept für eine deftige Erbsensuppe mit einem Low-Carb-Ansatz:

Zutaten: 300 g grüne oder gelbe getrocknete Erbsen (vorher eingeweicht)1 Zwiebel, gehackt2 Karotten, gewürfelt2 Selleriestangen, gewürfelt2 Knoblauchzehen, gehackt150 g geräucherter…

10 Monaten ago

Hier ist ein Rezept für Wirsingrouladen mit einer Füllung aus Hackfleisch, das im Rahmen einer Low-Carb-Ernährung genossen werden kann:

Zutaten: Für die Rouladen: 1 großer Wirsingkopf500 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein)1 Zwiebel, fein gehackt2 Knoblauchzehen, gepresst1 Ei1 Teelöffel…

10 Monaten ago

Rucolasalat mit Feigen, Mozzarella und Parmesan

Zutaten: Für den Salat: 150 g Rucola4 reife Feigen, in Spalten geschnitten150 g Mozzarella, in kleine Stücke gerissen oder geschnitten50…

10 Monaten ago